29. November 2022

In diesem Beitrag gehe ich auf eine andere Ebene und zwar die der stressverschärfenden Einstellungen ein. Und zeige erste Wege auf, wie diese schädlichen Denk- und Verhaltensmuster aufgeben werden können.

24. November 2022

im zweiten Blog über Stress-Verstärker geht es um die Arbeitssucht. Was sind die Merkmale und Hintergründe.

02. November 2022

Welche Arbeitsbedingungen fördern letztendlich Burnout? Hierzu gibt es klare Antworten aus der Burnout-Forschung.

28. September 2022

Heute befasse ich mich damit, welchen Effekt oder Nutzen Ziele haben. Warum es innvoll ist, sich häufiger Ziele zu setzen.

20. September 2022

In diesem Beitrag gehe ich auf Lebenskrisen ein und welche Haltung am besten dabei hilft, konstruktiv zu bleiben.