Heute möchte ich Ihnen ein weiteres Buch empfehlen. Die "Anleitung zum Unglücklichsein" von Paul Watzlawick. Dieser Ratgeber hat es in sich und ist mir sehr ans Herz gewachsen...
Wie sich die "4 psychologischen Grundbedürfnisse" auf unser Verhalten im Berufsleben und im Allgemeinen auswirken. Was wir beachten müssen und wie wir sie einsetzen können.
In diesem Beitrag gehe ich auf eine andere Ebene und zwar die der stressverschärfenden Einstellungen ein. Und zeige erste Wege auf, wie diese schädlichen Denk- und Verhaltensmuster aufgeben werden können.
In diesem Beitrag gehe ich auf eine andere Ebene und zwar die der stressverschärfenden Einstellungen ein. Und zeige erste Wege auf, wie diese schädlichen Denk- und Verhaltensmuster aufgeben werden können.